Après avoir expérimenté de nombreuses techniques, Bert Hellinger édifie sa propre technique de pratique dans les années 1980 nommée les Constellations Familiales.

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Pour illustrer sa pratique, Bert Hellinger compare le système familial à un mobile : 

"Chacun de ses éléments ont une place définie, qui participe à l'équilibre de l'ensemble. Si l'un d'entre eux devait être exclu, tout le <mobile> se mettrait à vaciller. Tous les éléments sont donc liés et s'influencent mutuellement. Le but du travail de constellation consiste donc à mettre à jour les dynamiques et les déséquilibres cachés"

(Van  Eersel et Maillard,  2002, p.67)

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Lors des séances, diverses thématiques peuvent être explorées : familiale, personnelle, symptomatique, professionnelle, etc.

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Les séances peuvent se faire de manière individuelle, en utilisant divers objets proposés pour représenter les différentes personnes ou parts du système en lien avec le thème à explorer.​

 

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Les séances de groupe sont quant à elles, sont organisées de manière à ce que les différentes personnes ou parts du système en lien avec le thème à explorer soient représentées par les participants.​

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